Web-Formation 123.1A Psychologie de l'alimentation PARTIE 1

WEB-FORMATION avec Dr Isabelle Soucy, psychologue / PROFITEZ DES CODES PROMO D'HS ***1 FORMATION : 150 $ ***3 FORMATIONS: 125 $/formation (375 $): Code promo: 3fois125$ ***5 FORMATIONS: 100 $/formation (500 $) : Code promo: 5fois100$ ***8 FORMATIONS: 75 $/formation (600 $): Code promo: 8fois75$ *** FORMATIONS: 50 $/formation (1000 $) Code promo: 20fois50$

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Web-Formation 123.1A Psychologie de l'alimentation (3 h 00)

avec Dr Isabelle Soucy, psychologue

INFORMATIONS GÉNÉRALES

DURÉE : 3 h 15

IMPORTANT: Vous trouverez la vidéo, les notes de cours et le questionnaire dans votre espace personnel sur Harmoniesante.com.

PROGRAMME DE LA JOURNÉE DE FORMATION

ARRIVÉE DES NUTRITIONNISTES-DIÉTÉTISTES

Dre Isabelle Soucy est psychologue clinicienne et superviseure à Québec. Elle est autrice du livre « Calme au cœur du chaos : Stratégies et exercices pour cultiver l’équilibre au quotidien » et du livre « En attendant le psy : Prendre sa santé psychologique en main, un défi à la fois ». Elle est détentrice d’un doctorat en psychologie (Ph. D), d’une certification en enseignement du yoga et d’une attestation en hypnose clinique auprès de la Société québécoise d’hypnose. Elle incorpore les principes fondamentaux de la pleine conscience acquis lors de sa formation de yoga ainsi que les stratégies d’apaisement du système nerveux inspirées de l’hypnose dans le cadre de ses thérapies d’approche cognitive et comportementale, individuelles et en groupe. Ses services de consultation adressent une variété d’enjeux tels les troubles anxieux, les troubles de l’humeur, les troubles des conduites alimentaires, les traumatismes, les deuils et les transitions de vie chez une clientèle majoritairement adulte.

OBJECTIFS D'APPRENTISSAGE DE LA FORMATION

1) Approfondir les trois types de restriction impliqués dans les troubles des conduites alimentaires et leurs conséquences dans la vie des clients.
          a. Restriction alimentaire
                i. Impact sur les obsessions et compulsions
                ii. Stratégies pour réduire ce type de restriction
          b. Restriction cognitive
                 i. Comprendre le cycle de contrôle et de perte de contrôle
                 ii. Phénomène de transgression des interdits
                 iii. Impact sur les obsessions et compulsions
                 iv. Stratégies pour réduire ce type de restriction
                    1. Structurer une hiérarchie d’exposition
                    2. Défis comportementaux
           c. Restriction émotionnelle
                i. Comprendre les stratégies aidantes
                ii. Définir les besoins et fonctions associés à certains comportements ou profils alimentaires.
                iii. Apprendre à définir ses besoins réels

2) Comprendre la complexité des comportements alimentaires et de certains troubles égosyntones.

3) Motivation et obstacles à l’adhérence aux objectifs
           a. Exemple de cas
           b. Interaction entre « les trois cerveaux »
           c. Les limites de l’autorégulation
           d. Les stades du changement
           e. Soutenir la motivation au changement
                 i. Les 4 tendances motivationnelles
                 ii. Entretien motivationnel
                 iii. Exercice « le désespoir créatif »
                 iv. La matrice ACT (thérapie d’acceptation et d’engagement)
                 v. Projections futures

4) Nuances à apporter dans les interventions auprès des jeunes et mobilisation des parents

5) Les facteurs psychosociaux qui influencent notre rapport à la nourriture

6) Comprendre le rôle des schémas dans les comportements alimentaires

           a. Résumé de la thérapie des schémas
           b. Les schémas qui influencent l’alimentation
           c. Exemple de cas
           d. Démarche et exercice pour prendre conscience de ses schémas et les travailler

7) La bienveillance au cœur des interventions
a. Approche centrée sur la compassion

MOT DE LA FIN: Il y aura une suite à cette formation 123.1a, qui sera la formation 123.1b. Nous vous enverrons de l'information bientôt.

Une attestation sera remise via la section privée, une fois le questionnaire complété.

Nous écrire si vous avez des questions ou des difficultés à info@harmoniesante.com ou nous texter au 514-972-7305.

Formation organisée en collaboration avec

Vanessa Daigle, nutritionniste

et
Marise Charron, nutritionniste-diététiste