SPIRITUALITÉ DE L’OBÈSE :

COURS QUE J’AI SUIVI AVEC DANIÈLE CHAYER, TRAVAILLANT EN RELATION D’AIDE ET EST ASTROLOGUE

INTRODUCTION

L'obésité, le surplus de poids, l'embonpoint est un effet d'une cause logée dans le corps, d'une cause psychologique, émotionnelle ou physique mais surtout spirituelle. Le problème de l'obésité est souvent identique aux problèmes de tabagisme ou d'alcoolisme mais qui se traduit autrement. Le corps est un véhicule qui nous est fourni pour vivre une expérience terrestre. Ce corps physique offre des limitations, des séparations avec l'environnement. Il faut vivre ce que c'est d'avoir un corps qui ressent de l'émotion, de la perception du corps dans l'environnement. L'esprit dans un corps physique prend la forme d'une pensée. En fait, la pensée c'est l'interprétation du corps vivant la matière, l'interprétation de l'âme et du cerveau incorporé dans un corps. La pensée et l'émotion sont des interprétations de son environnement. Si une personne voit son environnement comme une menace, cette personne réagira d'abord émotionnellement et si l'émotion reste coincée dans le corps cette personne pourra réagir par la maladie, l'obésité, le tabagisme, l'alcoolisme, le cancer... Presque toute maladie est une émotion mal vécue ou mal exprimée. Émotion qui est la sensation d'une pensée, pensée qui est à son tour l'interprétation du milieu.

Guérir une personne de son obésité par la diète et l'exercice est comme traiter l'effet sans réellement regarder la cause. La personne obèse qui investit dans un régime et dans un programme d'exercice et qui échoue se sent coupable sur toute la ligne. La diète devient une obligation pour la personne obèse et se caractérise par des : il faudrait que…, je devrais... Ce qui amène un grand sentiment de culpabilité. La personne a toujours peur de tricher et l'aliment devient une récompense ou une punition. Une diète seule avec un programme d'exercice sans qu'il y ait compréhension spirituelle ou psychologique ne mènera nulle part. Or, le hic, est que les personnes obèses sont hypersensibles. Rejet de la vie, rejet d'être incarnée dans un corps. Donc, aller chercher la cause, qui une fois pour toutes, en étant guérie, éliminera l'embonpoint, est un travail d'envergure. Je suis certaine que vous avez rencontré des personnes obèses parfaitement conscientes des 4 groupes d'aliments et de la meilleure façon de s'alimenter. La personne obèse connaît très bien la nutrition parfois même aussi bien que la diététiste. Sachant quoi manger, ces gens n'arrivent pas à maigrir. La cause est difficile à démêler car elle relève des émotions, de la sensibilité, de la peur, du sentiment de culpabilité, de la peur de perdre, du sentiment d'agressivité. L'intervenant doit avoir de la compassion, de l'intuition et de la délicatesse. Lise Bourbeau a écrit un livre sur l'obésité où elle dit: « L'excès de poids peut être l'expression de pensées d'accumulations ». Donc, cela ne signifie pas non seulement d'accumuler des choses mais d'accumuler en pensées. L'individu qui a beaucoup de pensées d'accumulation a peur de manquer de quelque chose, il désire toujours en avoir plus. Cela peut être également une personne qui ne manque actuellement de rien mais qui craint d'en manquer un jour. Comme l'ours qui hiberne, a accumulé un surplus de poids car il sait que l'hiver rigoureux va lui demander des réserves. Sur une base émotionnelle et spirituelle, ces personnes ont des pensées de rareté, il n'y en a pas assez pour tout le monde, j'en manquerai si j'en donne, je vais me retrouver avec rien si je donne ou partage ce qui m'est absolument nécessaire et essentiel. Une femme obèse que je connais très bien m'aidait à préparer un souper de fête, nous étions en train de vider et nettoyer des crevettes, il y en avait amplement et elle dit: il me semble qu'il n'y en aura pas assez pour tout le monde, et moi de lui dire :oui avec l'entrée, le rôti et le dessert, ça va être assez. Il m'est donc apparu clairement qu'à ce moment là, elle avait peur d'en manquer, pourtant toute cette abondance était devant elle. Transposons cela avec les yeux du corps, elle n'était pas capable de voir l'accumulation d'aliments devant elle et elle n'était pas capable de voir l'accumulation de poids autour d'elle. Je ne dis pas que cette personne n'était pas consciente de son obésité, car tous les obèses sont conscients de leur surplus de poids et ils en souffrent beaucoup mais elle n'était pas consciente de ce que cela représente pour elle: la nourriture ou ce surplus de poids. Accumuler du poids autour de soi peut venir de la peur de perdre, de l'insécurité (parents trop exigeants) mais d'abord et avant tout leur pensée d'origine est la rareté. Cet esprit de rareté peut venir de l'enfance où on a dit à la personne qu'il y avait des risques d'en manquer. La peur que Dieu, la terre ou la nature ne répondent plus aux besoins des six milliards d'habitants sur la terre peut produire le réflexe de l'accumulation. Cette pensée initiale de rareté peut être déprogrammée par des affirmations qui chantent des louanges de l'abondance sur la terre. Il serait intéressant de suggérer à ces personnes des affirmations comme celles ci: partout où je regarde je vois l'abondance, cela réjoui mes yeux, mon coeur et mon corps, j'ai la certitude que mes besoins seront toujours remplis. Je n'ai rien à craindre.

Dieu ou la nature s’occupe de tous mes besoins. Je n’ai rien à craindre car l’abondance divine est présente dans ma vie et ce de plus en plus. Si vous êtes inquiet d’utiliser le mot Dieu, utiliser alors: conscience, amour, énergie ou lumière.

Je sais d’expérience que la plupart des personnes obèses sont des personnes spirituelles au même titre que les alcooliques. Il est donc possible d'aborder l’obésité et les émotions qui l’ont crée sous un angle spirituel. Cela sera relativement bien reçu par vos clients. Je dis relativement pour ne pas créer d’illusions. Peut-être que vous rencontrerez des résistances, des moqueries. L’important c’est de semer, la récolte viendra plus tard.

Selon Lise Bourbeau, « l’accumulation de poids peut désigner l’inacceptation de soi ou ne pas s’aimer, c’est être à la recherche de l’amour des autres, de toujours avoir peur d’être rejeté ». Croire qu’on n'est pas aimé et que les autres valent mieux que soi et qu’on vaut pas grand chose, c’est typique. Le problème actuellement pour tout ce qui touche le domaine de la thérapie, c’est de croire que telle personne qui souffre d’une telle maladie a des effets émotionnelles de cette maladie.

Une personne est obèse parce qu’à la base elle manque d’amour d’elle même et d’estime de soi. Une femme se laisse violentée parce qu’à la base elle manque d’amour et d’estime de soi. Il est donc important de voir à quel point au niveau spirituel, une personne obèse se retient d’aimer, ayant le sentiment de ne pas recevoir assez d’amour de son entourage parce qu’elle croit ne pas en être digne. La personne obèse retient l’amour à l’intérieur d’elle même, n’ose pas en donner. Il peut même se produire le phénomène suivant: la personne obèse peut se démontrer très généreuse envers tout le monde car ça lui permet de contrôler son entourage. Il est important que la personne apprenne à donner de l’amour non pas pour se faire aimer mais strictement par amour. Nous allons élaborer ce chapitre très important de l’amour plus tard.

Lise Bourbeau cite: « L’obésité peut être provoquée par des frustrations sexuelles, ne pas accepter son sexe ». J’ai remarqué parmi mes clients que ce problème émotionnel est en fait beaucoup plus complexe qu’il n’apparaît à prime abord. J’ai remarqué souvent de belles personnes attirantes sexuellement qui couvrent leur corps de tissus adipeux. Cette catégorie d’obèses a probablement vécu dans l’enfance des traumatismes importants. Il a pu y avoir des attouchements sexuels venant d’adultes de son entourage ou pire de l’abus sexuel. Lorsque vous abordez une personne obèse, il serait important de la questionner délicatement. L'obèse peut avoir les propos suivants: mon corps me dégoûte, je n’aime pas mes odeurs corporelles, je n’aime pas me montrer nu(e) devant mon conjoint(e). J’ai connu d’autres obèses qui n’avaient pas un problème sexuel de cette sorte, il y avait une certaine gêne. Vous sentirez, quand effectivement cette personne s’est entourée dans le but de se protéger au niveau sexuel. Mais à l’origine, cette âme refuse son propre sexe ce qui a pour effet d’attirer vers elle des circonstances agressantes sexuellement. Il est donc important de détecter ces problèmes car étant très profonds ce personnes ont besoin de thérapie. Certains obèses ont aussi parfois un cordon ombilicale à couper, soit envers leurs parents, leurs grand parents, etc. L’influence des parents pouvait être négative et on n’arrive pas à couper le cordon ombilical. Peut être qu’ils avaient un surplus de poids et qu’on s’identifie à eux, peut être aussi qu’il y avait un être cher dans l’enfance qui était obèse et à qui l’enfant s’est identifié, car cette personne a eu une influence positive. Il a donc de multiples causes de l’obésité. L’obésité est un signe de vouloir prendre davantage d’espace, prendre davantage d’espace dans l’amour des autres, dans la vie matérielle, et autres, pour se protéger d’une menace. Même la peur du rejet peut être la cause, avec un corps physique imposant, il est difficile de passer inaperçu. Il faut donc parler avec ces gens de plaisir, de joie, d’amour et de non culpabilité. Il faut aider ces gens à vivre avec l’environnement et éviter la dépendance. On peut les aider par la visualisation, la méditation, la pensée positive pour déprogrammer leur perception du monde et d’elle- même.

En tant que diététiste-thérapeute, il faut essayer de voir s’il n’y a pas un événement important relié à la prise de poids: mariage, voyage, maladie, arrêt de travail, perte d’emploi. On peut aussi demander au client s’il y a de l’obésité dans la famille, auprès des parents, ou des grands-parents ou de toute personne qui aurait pu avoir un modèle parental pour le client. Quel rapport affectif aviez-vous avec cette personne? On peut aussi suggérer d’écrire les émotions ressenties par rapport à ces personnes obèses qui entouraient l’enfant. Je suggère aussi quelques questions qui orienteraient sur la vie sexuelle de la personne. Est-ce que son partenaire est aussi obèse? Comment son partenaire vit-il ou vit-elle son obésité? Comment se déroule sa vie sexuelle? Aussi des questions par rapport à la vie ou à une philosophie de la vie. Exemple: vous sentez-vous sécure financièrement? Vous sentez-vous sécure dans votre couple? Sécure face à la vie? Que pensez-vous de la spiritualité? Est-ce que vous croyez en Dieu ou en une intelligence plus grande que nous qui aurait créer ce monde? Les réponses vous guideront pour aller détecter les peurs et les émotions de base mais surtout pour vous mettre en contact avec la façon dont la personne pense. Faire valoir aux clients la nécessité d’écrire un journal quotidien pour l’observation de soi, sans jugement, sans analyse peut permettre de découvrir ses pensées limitatives de l’environnement. La personne en écrivant un journal quotidien de ses pensées, peut répertorier la cause de son obésité. Le journal permet également d’exprimer ses émotions. L’obèse en a grandement besoin pour libérer un surplus d’énergie qui s’accumule sous forme de cellules adipeuses. L’agenda « L'harmonie » peut être utilisé à cet effet.

Une personne obèse n’obtient pas un surplus de poids à cause de ce qu’elle mange mais c’est parce qu’elle pense qu’elle a un surplus de poids qu’elle mange trop. Remarquer que cela ne date pas d'hier, les obèses ont souvent eu un poids normal et que disent-ils quelques fois aujourd'hui: « Dire que je pesais 135 lbs et je me trouvais grosse et aujourd'hui je pèse 250 lbs et je donnerais tout l'or au monde pour revenir à 135 lbs ». Il pensait déjà à ce moment qu'ils étaient trop gros et cela les a fait manger par le biais des régimes restrictifs suivis à répétition.

Il est important de voir comment la personne se perçoit. Sa perception d’elle même: je suis déjà gros donc le sunday au chocolat avec double dose de fudge, c’est ce qu’une grosse personne mange, ce qui produit un cercle vicieux.

En aidant une personne avec son problème d’environnement, à travailler sur le changement de ses interprétations, ses pensées, on aide pas seulement la personne avec son problème de corps mais également avec son problème d’âme.

Il y a des étapes de base qui peuvent être appliquées à l’obésité:

1 ÈRE ÉTAPE: LA RECONNAISSANCE

Reconnaître qu’il y a effectivement un problème de poids et que la personne doit se trouver un appui spirituel pour s’aider à se guérir.

2 IÈME ÉTAPE: L’ENCOURAGEMENT

Encourager vos clients à vivre le moment présent. Imaginez le découragement d’une personne qui a 50 kilos à perdre, qui arrive chez vous et qui se dit ceci: "ce qu’on me donne à manger, ce que je peux manger, est une obligation. Si je faillis à cela, je ne vaux rien. En plus, il va falloir que je mange comme cela pour le reste de mes jours." Ce n’est pas surprenant que la personne, au bout d’une semaine ou deux, vit de véritables tortures, reprend les anciennes habitudes alimentaires qui sont confortables, sécurisantes. Encourager les clients à vivre leur nouveau régime alimentaire au jour le jour. Dites-leur, ne pense pas à demain, ne pense pas à la semaine prochaine, ne pense pas à l’année prochaine. Ne pense même pas à te fixer un objectif: une livre par semaine, 3 livres par mois, 20 livres au bout de 6 mois. La personne de cette façon engendre en elle des pensées qui l’obligent, qui l’imposent, qui aggravent son sens de la culpabilité. « Je n’y arriverai pas ». Il y a alors une lutte à l’intérieur de l’être, une lutte déchirante entre le désir de perdre du poids et la peur terrible de ne pas y arriver. Il n’y a personne qui va perdre du poids si elle s’abîme des pensées de la semaine à la fois. Il faut respecter le principe de base des AA qui est 24 heures à la fois. Il faut même chez les obèses arriver à penser un repas à la fois. Ce matin je me lève, il n’y a que ce matin qui compte et je décide de goûter aux aliments qui sont bons pour moi. Je le fais avec jouissance, plaisir et amour. Je regarde cet aliment qui me nourrie avec reconnaissance et joie. Encourager vos clients à jouir du moment présent. J’ai une amie qui va me servir d’exemple. Elle avait un sérieux problème de poids. Je crois ne pas l’avoir connue une journée sans l’avoir vue à la diète. En tournant dans l’enfer de la culpabilité, elle n’a pas perdu de poids. Elle tournait dans cette roue infernale que vous connaissez très bien. Cela faisait 3 jours, à ma connaissance, qu’elle tenait le coup avec sa diète. Je la rencontre à la pharmacie, elle était entre 2 comptoirs, dans l’allée, entrain de dévorer sa deuxième barre de chocolat et elle en avait une troisième dans ses mains. Ca m’a brisé le coeur de la voir comme cela. Je me disais, est-ce que je vais lui parler? Est-ce que je fais semblant de ne pas l’avoir vue? J’ai écouté mon coeur, je me suis approchée d’elle et je lui ai dit Jocelyne: goûte. Goûtes-y à ton chocolat. Fermes tes yeux. Dégustes. Autorises-le, 100% de plaisir, 0% de culpabilité. Consommer un repas hypercalorique avec la pensée de culpabilité, la pensée d’un surplus de poids est bien plus engraissant. On consomme donc nos pensées. Chaque repas doit être le seul qui compte. On conditionne le corps: la pensée est la première chose qu’on consomme avant l’air, la terre, l’eau et la nourriture. Nous consommons littéralement nos pensées.

Faites le test de visualisation suivant avec vos clients ou pour vous même:

Fermez les yeux. Imaginer un beau citron bien jaune et prenez-le dans votre main. Palpez-le, sentez son arôme. Imaginez que vous déposer le citron dans une assiette et que vous le coupez en 2. Imaginez que vous déposez ce citron sur votre langue, imaginer la sensation acide sur votre langue, la sensation actuelle dans tout votre corps. Ce petit test permet de comprendre qu'en visualisant quelque chose ça devient réel.

Chaque repas que la personne obèse consomme doit être dégusté avec amour et plaisir.

Les pensées de l’obèse sont menaçantes et le surplus de poids est sécurisant. Encourager la personne obèse à se trouver une priorité première et d’écrire un journal quotidien pour voir les pensées limitatives qui encouragent le cercle vicieux de l’obésité et trouver la nature de ses pensées qui sont des fausses interprétations de l’environnement. Aider la personne à trouver ses priorités dans la vie, basées sur son désir et non sur ce qu’elle croit être l’image que les autres veulent qu’on soit.

Exercices à faire:

Citations à donner aux clients et proposer d’écrire une phrase contraire, par exemple:

         -C’est normal d’être joyeux, mes canaux de la joie sont ouverts à la vie.

         -C’est normal d’être triste, mes canaux de la tristesse sont ouverts.

Ensuite, proposer au client de faire un pont, un lien entre ces deux idées contradictoires.

Réponse suggérée ou typique des clients:

Je reconnais que c’est normal d’être triste, je reconnais que mes canaux de la tristesse sont grands ouverts et que je déteste la vie, cependant, je veux à partir de maintenant une réalité différente pour moi. J’accepte de plus en plus facilement que c’est normal d’être joyeux, que mes canaux de la joie sont ouverts et que j’aime la vie.

Un autre exemple de cette méthode est la suivante: Je suis mince et je pèse exactement le poids qui me convient et qui me rend heureux et qui me permet la santé. Confrontez à l’image que la personne voit dans son miroir, c’est ridicule, l’affirmation ne tient plus. En proposant la phrase contraire, je suis grosse, je suis malade, je n’arrive pas à perdre ce poids, on peut faire un pont maintenant:

"Je reconnais que je me trouve grosse, que je ne m’aime pas de cette façon et que j’ai peur de ne pas arriver à être mince. Cependant je désire créer une autre réalité. Oui, c’est possible d’être mince ou être mieux dans ma peau. De plus en plus, mes efforts en ce sens portent de beaux fruits et je suis de plus en plus à l’aise. Je vais y arriver au jour le jour."

D’autres exemples d’affirmations qu’il est possible d’utiliser:

"Je ne dépend que de mon amour rien n’a de prise sur moi à moins que j’y consente. Je me sent en sécurité. Personne ne me menace en tant qu’individu, je suis souple et flexible, j’accepte d’autres points de vues que le mien. J’accepte d’autres pensées que les pensées qui dirigent ma vie en ce moment. Je m’accepte et je m’aime tel que je suis. "

Pour chacune des affirmations, il est possible de proposer des affirmations contraires, pour faire réagir le client.

FOI, VOLONTÉ, COURAGE ET AMOUR ET ACTION.

Durant cette deuxième partie de ce cours, je vous parlerai de ces mots: foi, volonté, courage, amour et action.

Volonté:

Provient du mot «vouloir» qui dit décider de quelque chose. Toute décision est basée sur le désir. Si nous désirons quelque chose, nous aurons la volonté de décider d’obtenir ce désir ou non. Parfois, il peut arriver qu’on ait le désir mais que nous croyons ne pas avoir la volonté pour obtenir ce désir. Il est important de faire cette distinction avec les clients. Est-ce pour eux ? Décider de perdre du poids, est ma décision. Encouragez les clients à vouloir de toutes leurs forces sans qu’entre en ligne de compte ce vieux concept qui dit "quand on veut, on a la volonté qui va avec". Ce qui n’est pas toujours exact. Une autre façon d’expliquer ce concept de volonté c’est: " je veux mais j’ai l’impression que je ne peux pas", pourtant le vieux proverbe dit "quand on veut, on peut". Ce qu’il faut, c’est: vouloir pouvoir le faire. C’est donc avoir la volonté d’exprimer la puissance qu’il a l’intérieur de nous. Il faut amener la personne à avoir son pouvoir de volonté. Demandez à vos clients ce que vous voulez? Quelle est leur volonté face à leur poids actuel? que pensez-vous pouvoir faire pour perdre ce poids? Croyez-vous y arriver? Orienter les clients vers le vouloir pouvoir. Quels sont les avantages et les désavantages d’être mince ou d’être obèse? Ces listes sont autant d’indications émotionnelles des causes qui ont permis la prise de poids. Les obèses sont victimes d’un regard très discriminatif de la part de la société, ce qui est d’autant plus malheureux car ils sont hypersensibles. Ce qui crée le besoin de se remplir de ce qu’ils ne trouvent pas dans leur environnement. Agir en fonction d’autrui n’est jamais revalorisant et les résultats sont éphémères. Il est donc important de guider ces personnes vers se remplir elles-mêmes et avoir la volonté de pouvoir emplir leur vide affectif par de l’amour de soi.

Courage:

Le courage n’est pas une absence de peur. Le courage reconnaît la peur. Celui qui croit ne pas avoir peur n’est pas un courageux mais plutôt un rêveur, un naïf ou un téméraire. Le courage n’est pas de baisser la tête sans regarder où on s’en va. Le courage c’est de reconnaître qu’on a peur et d’agir non pas de cet peur mais en fonction de tous ce qui pourrait la faire disparaître. Le courage c’est accepter de prendre des risques. Les obèses sont des personnes courageuses et la preuve est qu’il faut être courageux pour être différent. Le thérapeute dans son intervention avec les obèses doit diriger ses propos dans le sens qu’ils sont des êtres courageux, volontaires mais que parfois ils croient ne pas posséder de pouvoir. Ils sont courageux avec les nombreux régimes qu’ils ont entrepris, et les kilos qu'ils ont perdus et regagnés à leur grand désespoir. Indiquez leur que la volonté est quelque chose qui se crée avec pouvoir croire qu’on a ce pouvoir de volonté. Il ne faut pas traiter les obèses comme des enfants démunis, traitez les comme des héros, des êtres volontaires et courageux. Avoir une relation d'adulte à adulte.

Amour:

Amour de soi et de la vie. Encouragez les clients à aller dans la nature et à regarder tout ce qui y vit; les arbres, les oiseaux, les ruisseaux, la neige, la pluie, les fleurs... On aime ce qu’on trouve beau et on trouve beau ce qu’on aime. Encouragez les à voir la beauté autour d’eux. Suggérez-leur de regarder dans leur environnement immédiat, ce qui leur semble beau et de ne voir que ça. Encourager également la beauté à l’intérieur de soi. En trouvant de la beauté dans son environnement, la personne obèse est encouragée à chercher de la beauté à l’intérieur de soi. Suggérez-leur de dresser une liste de qualité. personnelles et physiques. Souvent, la personne obèse ne se connaît pas, elle ne connaît pas ses plus grandes qualités. Il faut faire comprendre à la personne obèse que ce n’est pas pour s’aimer qu’elle veut perdre du poids mais que c’est en s’aimant, qu’éventuellement elle pourra perdre du poids. En permettant à la personne de constater à quel point l’être intérieur est beau, en attachant moins d’importance au corps physique et à la stricte identification au corps physique. La beauté intérieure finit par faire fondre les kilos. C’est dans les moments où on s’aime le moins qu’il faut être davantage son ami. Les exigences sociales font que l’obèse se retrouve au rancart de la société. Les gens les plus dures avec les obèses sont les gens qui ont peur de prendre du poids. Dites aux obèses que la partie la plus importante d’un individu réside dans l’invisible de son être et non dans la partie visible qu’est le corps. L’amour de soi se développe avec la connaissance de soi.

Encourager l’obèse à faire des choses qu’il aime et dans lesquels il excelle et encouragez-les à faire ce hobby. Il n’y a rien de tel que de réussir à quelque part pour remonter son estime de soi. Apprendre à cesser d’aller chercher à l’extérieur les valorisations, les gratifications de soi sous forme de nourriture, alcool, travail, ambition professionnel... S’aimer pour la personne obèse n’est pas facile car la société lui renvoie des jugements. Le travail intérieur doit être beaucoup plus présent pour voir qu’ils sont des êtres bons. Encouragez-les à exploiter leurs dons pour qu’ils aient ce sentiment de gratification et encouragez-les à trouver d’autres moyens pour se récompenser que par la nourriture. Les autres récompenses pourraient être: baignade, séance de cinéma, un vêtement neuf. La personne obèse doit être satisfaite pour ses réalisations. Dites à la personne obèse de s’offrir des fleurs, de se payer des sorties, qu’elle ait réussi ou non à perdre du poids. Et les personnes obèses plus troublées, être capable de les guider vers des psychologues ou des psychothérapeutes. Livres suggérés: «Le chemin le moins fréquenté» de Scott Peck, ou « La voie du coeur » par Arnaud Desjardins. La technique de berçage de l’âme fournit à la longue des résultats passablement extraordinaires ou la technique de berçage d’une photo d’eux "enfant" ou d’un toutou à qui on donne tout ce que l’enfant a manqué.

Foi:

Foi veut dire croire, faire confiance. La société d’aujourd’hui est en train de détruire la foi saine avec toute ses fraudes. La foi saine c’est la foi en soi, en la vie et en le bonheur. On a axé le bonheur sur avoir plutôt qu’être. Si on a la foi en la vie, on a la foi envers soi et vice versa. On ne peut pas avoir la foi juste un peu, ou à demi, on a la foi ou on a la pas. Il faut aller pas à pas, et se convaincre qu’à chaque réussite on chemine. Et même, s’il n’y a pas de réussite se convaincre que c’est correct et que la semaine prochaine n’est pas perdue pour autant. Encourager le moment présent, avoir foi peu à peu amène la personne à avoir de plus en plus confiance en elle et en vous. En tant que diététiste- thérapeute, il est important d’avoir confiance en le client et de ne pas juger la personne devant nous. Si malgré tous les efforts que vous avez mis, l’intervenant échoue et ne perd pas du poids ou en regagne, il est important en tant que thérapeute de pratiquer le détachement c’est-à-dire que tôt ou tard, quand la personne sera prête, elle y arrivera et de ne pas perdre confiance en nos méthodes et dans les approches qu’on utilise. Tout thérapeute oeuvrant auprès d’une clientèle qui souffre, et l’obèse souffre, a le désir et est motivé d’aider ces gens. En tant que thérapeute, il est important de tenir un journal de vos pensées et observer les émotions que vous vivez au fur et à mesure. Si le thérapeute doute de ses méthodes, le client s’en ressent tout autant. Il faut toujours avoir foi en soi et en la personne devant vous, même si ça fait 10 ans qu’elle suit des régimes et qu’elle échoue.

ACTION:

C’est l’action à l’intérieur de soi, agir en étant dans l’être et agir pour l’être que nous sommes. Action veut dire prendre le temps de s’observer, d’écouler ses émotions au fur et à mesure qu’elles sont ressenties, de faire pour soi, au jour le jour, un repas à la fois, 24 heures à la fois ce qui est bon pour nous. Si ce qui est bon pour nous c’est de manger le gâteau au chocolat, c’est de se l’autoriser de tout son âme.

SECTION POUR LES NUTRITIONNISTES-DIÉTÉTISTES ET LES CLIENTS.

Écouter les cassettes souvent.

« Je te suggère, à toi bien sûr, mais aussi de proposer autant à tes nutritionnistes-diététistes qu’à tes clients les deux livres suivants:

«Les lois dynamiques de la prospérité» de Catherine Ponder qui va permettre aux obèses qui retiennent tout, parce que chaque fois qu’ils ont donné, ils ont été déçus. De grands insécures, ce qu’ils accumulent dans leurs corps et qu’ils craignent de ne pas pouvoir accumuler en dehors de leur corps. Les lois dynamiques de l’abondance et de la prospérité ont changé ma vie à moi. Catherine Ponder dit que cela a changé aussi sa vie de multiples façons, car le livre n’aborde pas que l’abondance matérielle. Le livre parle de la vie et de la prospérité. Être prospère n’est pas seulement être riche, ou posséder de la matière. Être prospère est aussi être heureux: alors je te suggère à toi ce livre, qui offre d’excellentes techniques. J’ai donné des affirmations tout à l’heure, comment faire des ponts, en suivant ce cours, tu pourras parfaire cette technique. Tu vas même apprendre d’autres outils qui sont excellents à utiliser avec tes nutritionnistes-diététistes et tes clients.

Le deuxième livre que je te suggère est "La visualisation créatrice" par Jawail Shakti, elle donne d’excellentes méthodes de visualisation faciles à faire et à comprendre. Et moi, j’ai observé que la visualisation créatrice est un outil puissant de réalisation. Une visualisation ou la personne se verrait en train de déguster, de jouir d’une alimentation saine, en train de se voir de plus en plus mince, de bouger sainement, en train de se voir s’aimer assez, pour soi, s’accepter ou de perdre du poids, peut devenir extrêmement puissant. J’ai une élève qui dans un de mes premiers groupes de canalisation faisait passablement d’obésité. À travers les cours elle a continué un cheminement spirituel qu’elle avait déjà entrepris et strictement par le pouvoir de la visualisation, elle a perdu 37 kilos. Oui, elle a changé d’alimentation, elle est passée à alimentation végétarienne qui contient un peu de protéines animales, ce qui l’a aidée énormément. Je dois dire qu’elle ne se prive de rien, elle continue de maigrir. Remarque que ce trente-sept kilos a été perdu sur une période de trois ans, mais elle ne reprends pas le poids, elle continue a en perdre tout doucement. Elle est encouragée. Elle s’aime de plus en plus et bien sûr c’est une roue qui tourne, j’en ai suffisamment parlé.

Il est important de comprendre que certaines catégories d’aliments sont reliées a des besoins spirituels non remplis.

Note de Marise : il faut prendre et en laisser dans cette section qui n’est pas scientifique.

Les sucres correspondent a un manque d’énergie, d’ancrage à la terre. On manque d’énergie on est porté à être stimulé par quelque chose de sucré. La visualisation ou la personne se verrait les deux pieds bien à plat sur le sol, bien assise. Se verrait pousser des racines, qui s’enfonce profondément dans le sol et qui viennent aspirer l’énergie de la terre, la technique de voir aussi la beauté dans la nature qui nous remplie d’énergie font que très souvent les gens à force de le faire voient diminuer le besoin de consommer du sucre.

Le gras est associé à un besoin de réconfort, de chaleur, de cocooning. Cela se traduit par le phénomène spirituel suivant, se sentir séparer de son âme. Des visualisations qui permettent à la personne de voir son âme refusionner le corps, entourer de sa lumière à l’intérieur et a l’extérieur du corps, par des techniques, telles une fontaine qui jaillit du coeur. Qui entoure toute la personne en dedans comme en dehors. Cela peut être de voir l’âme comme une rivière dans laquelle on nage. Répéter régulièrement cette visualisation va courber les tendances à trop consommer de gras.

Et finalement le sel, les choses salées, correspondent a un besoin spirituel d’être stimulé dans sa foi. Des exercices de respiration, presque du yoga, la personne ressentira moins de goût pour le sel.

EN RESUMÉ

Parfois trop court, ce qui est axé sur le problème de l’obésité, mais les cours de canalisation que tu vas suivre vont vraiment aller en profondeur. Alors je te laisse en te disant qu’il faut toujours commencer par soi. Toi-même développe en toi, la volonté, le courage, l’amour, la foi et l’action. 

De ton amie, Danièle Chayer, astrologue.

Voici les méthodes qui ont été suggérées dans le cours "spiritualité de l'obèse".

·                    Tenir un journal,

·                    Observer ses pensées

·                    Utiliser des ponts pour relier ensemble deux idées opposées:

une positive, l’autre négative

·                    Se bercer

·                    Se faire plaisir

·                    Se gratifier

·                    S’encourager

·                    Écrire ses qualités

·                    Leur montrer la beauté sur la terre, les aider à exploiter leurs talents

·                    Volonté: Vouloir pouvoir

·                    Courage: Avoir du courage

·                    Amour: S'aimer davantage

·                    Croire: avoir la foi

·                    Action: Agir

Toutes ces suggestions ne sont pas des recettes miracles, si cette démarche est

faite avec suffisamment de persistance, elle donne des résultats.

Une action c'est une activité qui implique des changements, qui demande du temps, qui prend de nouvelles idées, qui demande de l'organisation et qui doit être entourée de la non négativité.