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N'hésitez pas à consulter votre nutritionniste diététiste la plus
près de chez
pour vous aider à maintenir de bonnes habitudes alimentaires.
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Motivation,
encadrement et modifications des habitudes alimentaires
Prévention, obésité, diabète, fatigue chronique, cholestérol, problèmes
gastro-intestinaux...Faites-vous ce beau
cadeau santé !
514-990-7128 1 877
HARMONIE
Visitez notre site pour
des recettes, informations diverses en nutrition
www.harmoniesante.com
Merci à nos partenaires appuyant notre
projet "Action Harmonie Santé "
encouragent de saines habitudes alimentaires et de
vie dans notre société.
(Nous sommes actuellement à la recherche de 15
partenaires environ)
Cliquez ici pour visualiser le projet d'assiette santé que nous visons dans tous les restaurants, écoles, cafétérias.
L'assiette santé est visuelle et alléchante, elle a comme objectif:
Augmenter l'accessibilité de manger
sainement là où on le
désire; Encourager
une bonne habitude alimentaire et reproduire cela à la
maison; Encourager
davantage la consommation de légumes (1/2 de
légumes); Diminuer la
consommation de gras chauffés;
Diminuer la
consommation de viande (1/4 assiette);
Diminuer la
consommation de vinaigrette et de sauce;
Augmenter la
consommation d'aliments riches en fibres ou à grains entiers;
Ajouter de la
couleur et de la vitalité à nos menus;
Encourager
chez les individus des habitudes saines;
Augmenter
l'énergie et la vitalité des individus;